Over ons

"We are ready to move you"

Over ons

Body-Motion gaat voor kwaliteit

Al onze yogadocenten en mindfulness trainers zijn goed opgeleid en hebben ruime ervaring en kennis in het vak.

Zo ben jij verzekerd van een prettige yoga- en/of mindfulness ervaring van hoge kwaliteit en kun jij je veilig en op een prettige manier ontwikkelen.

We zijn down to earth en persoonlijke begeleiding staat bij ons voorop, de lessen zijn laagdrempelig, zodat het niet uitmaakt of je een houten plank bent of een volwaardig yoga expert. Iedereen is welkom!

We streven ernaar om het meest complete aanbod in de regio aan te bieden. Je kunt bij ons terecht voor heel veel verschillende yogavormen, mindfulness trainingen, workshops, yogavakanties, yoga- en mindfulnessweekenden, privélessen, bedrijfsyoga en bedrijfsmindfulness en nog veel meer!

Yoga en mindfulness als levensstijl:

Er is veel gaande op gezondheidsgebied, yoga en mindfulness is een fantastische manier om je gezondheid te verbeteren.

Het gaat veel verder dan alleen maar verantwoord te bewegen, je spieren te versterken, blessures laten helen en ademhalingstechnieken toe te passen.

Het brengt balans in je dagelijks leven.

Yoga en Mindfulness geeft je de kans om veel te leren over jezelf. Ben jij in staat om je eigen grenzen te bewaken? Leef je bewust? Kijk je met compassie naar jezelf en anderen? Kun je je flexibel opstellen? Neem je voldoende tijd om ‘af te schakelen’?

Je zult merken dat je, door het toepassen van deze leefstijl je andere keuzes gaat maken, zoals de keuze om gezonder gaan eten, om beter voor jezelf te gaan zorgen, of om op tijd af te schakelen en tijd te nemen voor jezelf.

Je hoeft helemaal niet in allerlei moeilijke houdingen te gaan om yoga en mindfulness als levensstijl toe te passen.

En het mooie ervan: je kunt vandaag nog starten.

Waarom Body-Motion:

Het meest complete aanbod in deze regio
Een enthousiast team van ervaren, deskundige en gecertificeerde yogadocenten en mindfulnesstrainer
Sfeervolle, moderne en professionele studio’s op meerdere locaties
Persoonlijke aandacht voor iedereen
7 dagen per week een ruim en gevarieerd aanbod
We kiezen voor kwaliteit
Niet zweverig, maar straight to the point
Groeps- en individuele lessen op maat afgestemd
Organiseert met regelmaat yogaretreats/weekenden in binnen- en buitenland.
Centrale ligging en goede bereikbaarheid
Gratis en ruime parkeergelegenheid
Gezellige lounge
Levert mindfulnesstrainingen, workshops en bedrijfsyoga op maat binnen bedrijven

Reviews

Carla

Minette,

Je hebt een topteam om je heen.
Wat ben ik ontzettend blij met jullie en de aanpak in deze moeilijke periode. De snelheid waarmee jullie online gingen en je tijdelijke buitenwinkeltje in Gennep.....Chapeau!! Ik was al dol enthousiast over mijn wekelijkse les in de studio, maar ik moet na zoveel weken eerlijk bekennen dat ik de online lessen ook super fijn vind. Jullie aanbod is enorm gevarieerd en er valt zoveel te kiezen en te ontdekken, wederom Chapeau!! Stiekem zou ik het dan ook niet erg vinden als straks deze mogelijkheid naast de lessen in de studio blijft bestaan.
Lisette

In de yogalessen in Gennep en Boxmeer ervaar ik enorm veel warmte en compassie voor iedereen die binnen is. Wat een fijne plek om te mogen bewegen en thuiskomen. Minette, dankjewel dat je dit van de grond gekregen hebt en dat je zoveel fijne, inspirerende, zachte mensen om je heen verzameld hebt. Ik ben erdoor gegroeid en het is een veilige haven geworden. Daar ben ik dankbaar voor.
Anneke Derks van de Ven

Ik ervaar het als een groot cadeau dat ik yoga heb ontdekt en dit juist bij Body-Motion kan beoefenen. Op zoek gaan, zonder oordeel, naar de grenzen van mijn lijf, mijn hoofd en mijn hart. De ene keer met meer succes dan de andere. In een mooie studio met een superfijne sfeer en lessen gegeven door lieve en vooral kundige docenten. Een heerlijke plek om te ontladen en op te laden.
Saskia van der Marel

Door de lessen bij Body-Motion heb ik de beperkingen van mijn lichaam leren accepteren, ruimte gekregen om te kijken naar wat ik wel kan en hiervan te genieten!
Diana Orth- Gerrits

Ik kijk iedere week weer uit naar de lessen van Body-Motion. Het is fijn dat de verbinding tussen mijn lichaam en geest beter voelbaar is geworden. Daardoor heb ik veel meer lichamelijk energie. De yogalessen hebben mij al veel gebracht.
Colette Wegh

Body-Motion is een mooie plek om yoga te beoefenen. De docenten zorgen ervoor dat het een omgeving is waar je jezelf kunt zijn en waar we van elkaar kunnen leren door ervaringen, wijsheid en liefde te delen.
Marjolein van Doorne

Even tijd voor mezelf. Even uit de dagelijkse hectiek en de drukte in mijn hoofd. De sfeer, de decoratie, de docenten… Alles bij Body-Motion ademt rust en balans uit. De les is mijn rustpunt in de week en van die nieuwe energie heb ik nog dagen profijt!
Lieke de Jong

Body-Motion in één zin: door het doen, zonder grootse woorden, leer je dicht bij jezelf, je lichaam en je adem te blijven.
Ina van Es

De lessen bij Body-Motion zijn voor mij goede momenten van in- en ontspanning. De docenten hebben mij laten ervaren, door de wijze waarop de ruimte verzorgt is en hoe de cursisten benadert worden, hoe waardevol het is om in warme aandacht in het leven te staan. Het is een inspirerend voorbeeld waar ik dankbaar voor ben.
Els van den Bos

De liefdevol gegeven lessen door het team van Body-Motion, hebben me geleerd om dichterbij mezelf te komen en te blijven. Het is voor mij iedere week een cadeau om bij de yogaschool binnen te stappen.
Anke

Yoga is voor mij een heerlijk rustpunt in de week. Even niets hoeven, even stilstaan, even zijn. De fijne lessen bij Body-Motion werken zo verslavend dat ik nu zelfs in de vakanties op een yogamatje te vinden ben. Dank voor alle rust en inspiratie die jullie geven.