Het ritme van de natuur, adem en energie die samenkomen in deze yogavorm, blijven mij keer op keer een gelukzalig gevoel geven. Door de hectiek van alledag of het leven, kun je jezelf letterlijk vastzetten. (Vinyasa) Yoga zie ik als een mogelijkheid om naar binnen te keren en de verbinding met jezelf te versterken en/of te herstellen. Door een samenspel van kracht en zachtheid in het lichaam te ervaren, breng je de energie weer in balans. In mijn lessen nodig ik je uit om met een open, liefdevolle blik mee te gaan in een reeks van vloeiende bewegingen.