Ook op de werkvloer lieten mijn lichaam en geest me in de steek, door de fouten die ik maakte voelde ik me steeds kleiner en onzekerder worden. Op de mat voelde ik me veilig en vulde deze dikwijls met tranen die ik anders angstvallig verborgen hield. Precies dit gevoel wilde ik delen met de buitenwereld, met de mensen die hetzelfde doormaken als ik en ieder ander die ervoor open staat. Iedereen is welkom op de mat.

Ik schoolde me om tot Yin Yoga docent. Een cursus Stoel Yoga volgde om het plaatje compleet te maken, echter ben ik nooit uitgeleerd. Met als doel yoga toegankelijk maken voor iedereen, op de mat of op de stoel, de drempel kleiner te maken of zelfs op te heffen voor degene die denken dat yoga niet voor hen is. Meer weten? Volg me op mijn facebookpagina.

Ik ben wekelijks te vinden in de studio in Boxmeer en Gennep met Yin Yoga lessen en in Heijen voor Stoelyoga. Gun jij jezelf een 'me-momentje' om even alles los te laten en niet langer in je hoofd te zitten? Zien we elkaar dan op de mat?